Health

We weten dat blauw licht onze interne klokken verstoort, maar wat kan het met onze huid doen?

Loop door het huidverzorgingspad van een gezondheids- en schoonheidswinkel en je wordt begroet met een verbijsterende reeks crèmes en sprays, die beloven te beschermen tegen verschillende bedreigingen voor je huid.

Het is je misschien opgevallen dat huidverzorgingsbedrijven beweren dat hun producten je kunnen beschermen tegen de effecten van blauw licht. Als je nog niet eerder aan blauw licht had gedacht, zou het je vergeven zijn je af te vragen of je je zorgen zou moeten maken.

Eerst moet je begrijpen wat blauw licht is.

Zichtbaar licht maakt 50% van het zonlichtspectrum uit en is, zoals de naam al doet vermoeden, het enige deel van het licht dat door het menselijk oog kan worden waargenomen. De blauwe band van dit zichtbare spectrum heeft een bijzonder hoog energieniveau.

Hoe langer de golflengte, hoe minder energie het uitzendt. Blauw licht heeft zeer korte, energierijke golven.

Blauw licht is overal om je heen. De zon straalt blauw licht uit. Hetzelfde geldt voor tl- en gloeilampen, mobiele telefoons, computermonitoren en flatscreentelevisies.

Wat zijn de risico’s?

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat blauw licht een schadelijk effect kan hebben op de huid en ogen en het circadiane ritme (je interne klok) kan verstoren. Over het algemeen zijn onderzoeken naar de invloed van zonnestraling op de huid gericht op ultraviolette straling, met name UVB, dat verantwoordelijk is voor zonnebrand.

Het meest gerapporteerde effect van blootstelling aan blauw licht is een significante toename van reactieve zuurstofspecies (ROS), zeer reactieve chemicaliën gevormd uit zuurstof. Te veel ROS kan uw DNA en belangrijke enzymen, zoals de enzymen die verantwoordelijk zijn voor DNA-herstel, beschadigen, waardoor uw risico op kanker toeneemt.

Ons onderzoek heeft aangetoond dat blauw licht pigmentatie (bruining) kan veroorzaken op alle huidtypes. Hoewel veel mensen een diepe bruine kleur als een wenselijke eigenschap beschouwen, is het een marker van huidbeschadiging en ROS. Andere onderzoekers ontdekten dat het bruinen van de huid als gevolg van zichtbaar licht (inclusief blauw licht) een donkerdere pigmentatie had die langer aanhield dan blootstelling aan ultraviolette stralen.

Onze studies hebben ook aangetoond dat blauw licht genen kan activeren die verband houden met ontstekingen en veroudering door foto’s (huidbeschadiging). Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat typische zonnefilters schade door blauw en zichtbaar licht niet voorkomen.

Hoewel blauw licht minder krachtig lijkt dan ultraviolette straling, kan dit worden verklaard door de relatief grotere hoeveelheden blauw licht die de aarde bereiken. UV is verantwoordelijk voor ongeveer 5% van de zonnestraling in het VK ‘s middags in de zomer. Blauw licht is ongeveer drie keer zoveel met 15%.

Er zijn een paar gunstige effecten van blauw licht. Het is gebruikt om huidaandoeningen te behandelen, waaronder eczeem, het wordt veel gebruikt in fotodynamische therapie, die wordt gebruikt om een ​​reeks huidaandoeningen te behandelen, van acne tot kanker, en het stimuleert de genezing van zweren. Maar de schadelijke effecten van blauw licht wegen waarschijnlijk zwaarder dan de positieve effecten voor gezonde mensen.

Blauw licht kan de huid beschadigen, maar het is minder duidelijk welke bronnen van blauw licht schadelijk zijn voor de mens. Blauw licht van schermen is verantwoordelijk voor een fractie van de doses blauw licht die we ontvangen. Onderzoek heeft aangetoond dat beeldschermen van apparaten de ROS-productie kunnen verhogen.

Uit een onderzoek van de Duitse fabrikant van huidverzorgingsproducten Biersdorf bleek echter dat een hele week blootstelling aan blauw licht vanaf een scherm op een afstand van 30 cm gelijk staat aan slechts één minuut in de zomerzon in Hamburg, Duitsland.

Uit een andere studie bleek dat blauw licht van schermen 100 tot 1000 keer minder intens was dan blauw licht van zonlicht. Het veroorzaakte ook geen melasma, dat vlekken van huidverkleuring veroorzaakt, bij patiënten met de ziekte.

Het is waar dat we meer tijd voor schermen doorbrengen dan ooit tevoren, maar hoewel schermen schade kunnen veroorzaken, is het onbeduidend in vergelijking met blootstelling aan de zon.

Behandeling met blauw licht

De cosmetica-industrie is begonnen met het ontwikkelen van een breed scala aan huidverzorgingsproducten waarvan merken beweren dat ze schade door blauw licht voorkomen. Er zijn echter geen gereguleerde of gestandaardiseerde tests om het vermogen van een product om schade door blauw licht te voorkomen, te beoordelen.

Bedrijven voeren wetenschappelijke tests uit op deze producten. Maar ze kunnen een willekeurig aantal beoordelingen gebruiken in hun werk. Dit is heel anders dan de regelgeving voor zonnebrandmiddelen die beweren een zonbeschermingsfactor (SPF) te bevatten. SPF-testen worden streng gereguleerd door de International Organization for Standardization (ISO). Alle producten die beweren SPF te bevatten, zijn onderworpen aan een identiek testregime.

Het gebrek aan regulering voor blauwlichtclaims belet consumenten om weloverwogen keuzes te maken over het geboden beschermingsniveau en de verschillen tussen producten.

Dit gebrek aan regelgeving is waarschijnlijk niet schadelijk voor de consument, maar de voordelen van de producten kunnen beperkt zijn.

Gezien het bewijs met betrekking tot blauw licht dat door schermen wordt uitgestraald, moet men sceptisch staan ​​tegenover elke bewering dat een product nodig is om schade aan uw computerscherm of telefoon te voorkomen.

Traditionele fotobeschermingsproducten (zoals zonnebrandmiddelen) beschermen u over het algemeen niet tegen blauw lichtschade. Het is bemoedigend dat de huidverzorgingsindustrie aan deze behoefte probeert te voldoen. Maar het is van cruciaal belang dat overheden de volgende stap in het proces zetten en sectorbrede gestandaardiseerde tests ontwikkelen.

In de tussentijd is het belangrijk om te onthouden om eventuele blootstelling aan de zon te beperken. Het is aangetoond dat het gebruik van zonnebrandmiddelen (of een product met een SPF-classificatie) huidkanker en veroudering door foto’s voorkomt, en producten die reclame maken voor bescherming tegen blauw licht kunnen een extra voordeel bieden.

Karl Lawrence, postdoctoraal onderzoeker, fotobiologie, King’s College London.

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanuit The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees het originele artikel.

About the author

samoda

Leave a Comment