Health

Is de geslachtspositie belangrijk bij het proberen zwanger te worden?

Afbeelding bij artikel getiteld Is de seksuele positie belangrijk bij een poging om zwanger te worden?

Foto: comzeal afbeeldingen (Shutterstock)

Als u en uw partner klaar zijn om een ​​gezin te stichten, vraagt ​​u zich misschien af ​​wat u kunt doen om uw kansen om vroeg of laat zwanger te worden te vergroten. Van het zorgen voor je eigen gezondheid tot wanneer (en waar) je seks hebt, dit is wat je moet weten wanneer je probeert zwanger te worden.

Zijn bepaalde seksstandjes beter om zwanger te worden?

Het korte antwoord is nee.

“Er is geen wetenschappelijk bewijs om het idee te ondersteunen dat de ene seksuele positie boven de andere de kans op conceptie vergroot”, zegt Dr. Jill McDevitt, inwonend seksuoloog bij CalExotics en auteur van Seksstandjes voor elk lichaam. “Zwangerschap is mogelijk in elke seksuele positie, en er is geen empirisch bewijs dat positie de waarschijnlijkheid op de een of andere manier verandert.”

Ze merkt op: een onderzoek ontdekte dat ejaculatie tijdens missionaire en achterwaartse/doggy-stijl posities sperma dichter bij de baarmoederhals brengt, wat in theorie zou kunnen helpen bij de conceptie, maar McDevitt wijst erop dat de hele studie “slechts een paar was en het sperma zich dicht bij de baarmoederhals bevond” vertaalt zich niet noodzakelijkerwijs in een verhoogde kans op conceptie.

Vruchtbaarheidsartsen en mede-oprichters van Vruchtbaarheidsdromen, Dr Joel Batzofin en Dr. Luis Murrainmee eens.

“Het is niet bewezen dat een seksuele positie de kans op zwangerschap vergroot”, Murray zegt:s.

Batzofin voegt toe: “Er is geen voorkeurspositie voor geslachtsgemeenschap. Het is belangrijk dat de ejaculatie hoog in de vagina plaatsvindt, om de baarmoederhals in de hoogst mogelijke spermaconcentraties te baden. Het sperma dat eenmaal is geëjaculeerd, moet nog steeds de baarmoederhals omzeilen en hun weg vinden naar het bovenste voortplantingsstelsel, waar de bevruchting plaatsvindt. De positie van geslachtsgemeenschap is dus relatief irrelevant.

Terwijl Batzofin zegt dat een positie die helpt bij de ejaculatie hoog in de vagina “helpt”, voegt hij eraan toe, “zijn de meeste positionele seksuele mythen precies dat – mythen, die gewoon dienen om de seksualiteit te vergroten. angst, zonder echt iets toe te voegen”.

Dus als doggystyle niet echt helpt om je kansen op een baby te vergroten, wat dan wel?

Denk aan je gezondheid

Bouwen zorg ervoor dat u en uw partner een gezonde levensstijl.

“Het eerste doel moet zijn om goed voor jezelf te zorgen”, zegt Murrain. “Doe wat je kunt om je gezondheid te optimaliseren: eet gezond en beweeg regelmatig. Werk samen met uw arts om een ​​goede controle te behouden over eventuele chronische medische aandoeningen die u heeft.

Houd er ook rekening mee dat het langer kan duren dan verwacht.

“Het kan stressvol en frustrerend zijn om een ​​baby te willen hebben en het gebeurt niet meteen”, zegt Murrain. “Hoewel het lijkt alsof het natuurlijk en eenvoudig zou moeten zijn, is conceptie eigenlijk een zeer complex proces, en er zijn veel dingen die het proces kunnen onderbreken en het moeilijk maken om zwanger te worden.”

Als je al meer dan zes maanden probeert en nog geen zwangerschap hebt gehad, stelt Murrain voor om contact op te nemen met je vertrouwde zorgverlener of vruchtbaarheidsspecialist.

Seks hebben tijdens je meest vruchtbare tijd van de maand

“De grootste bepalende factor voor succes met seks is dat het met regelmaat gebeurt tijdens de vruchtbare periode”, zegt Batzofin. “Voor vrouwen met regelmatige menstruatie is dit venster dag 10 tot dag 20 (dag 1 is de eerste dag van bloeding). De eisprong zou binnen dit vruchtbare venster moeten plaatsvinden.

Wat betreft het vaak hebben van seks, raadt Batzofin om de dag aan. “Koppels die worstelen met vruchtbaarheidsproblemen ervaren in het begin echter veel stress. Door hen vreemde positieveranderingen en frequentie-eisen te geven, kan hun stress toenemen. Wat op zijn beurt uw vermogen om zwanger te worden niet vergroot; in feite zal stress uw kansen.

Dus als je twijfelt, heb dan seks tijdens deze vruchtbare periode wanneer het jou en je partner goed uitkomt.

About the author

samoda

Leave a Comment