Health

Dementie: Obesitas en fysieke fitheid beïnvloeden het risico op cognitieve achteruitgang

Een studie die een groep van meer dan 1.200 mensen volgde van kindertijd tot volwassenheid, bewees dat degenen die het beter deden op fysieke tests toen ze jonger waren, ‘betere cognitie later in hun leven’ vertoonden. Academici van Peninsula Health en Monash University in Australië hebben geconcludeerd dat actief blijven in de kindertijd “kan beschermen tegen latere dementie”. Om het onderzoek uit te voeren werden in 1985 de deelnemers – tussen de zeven en 15 jaar oud – beoordeeld op hun fysieke conditie.

Deze beoordeling was gebaseerd op cardiorespiratoire kracht, spierkracht en spieruithoudingsvermogen, evenals hun corpulentie en morfologie.

Vervolgens werden ze tussen 2017 en 2019 gevolgd – in de leeftijd van 39 tot 50 jaar – toen hun cognitieve functie werd beoordeeld met behulp van een reeks geautomatiseerde tests.

Deze deelnemers werden tussen 2017 en 2019 (39-50 jaar, gemiddelde leeftijd 44 jaar) gevolgd met betrekking tot hun cognitieve functie met behulp van een reeks geautomatiseerde tests.

Het onderzoek, dat deze maand werd gepubliceerd in het Journal of Science and Medicine in Sport, toonde aan dat kinderen met de beste cardiorespiratoire en spierfitness, evenals een lagere gemiddelde taille-heupverhouding, betere resultaten behaalden in behandelingstests . snelheid en aandacht, en de algehele cognitieve functie.

LEES MEER: “Vrouwen in de greep van een pandemie van haaruitval” – deskundig advies om haaruitval onder controle te houden

Hij keek specifiek naar cognitieve prestaties op middelbare leeftijd, omdat een achteruitgang, die de kans op dementie later zou kunnen aangeven, op middelbare leeftijd kan beginnen.

Een van de leiders van de studie, universitair hoofddocent Michele Callisaya, vertelde Science Daily: “Het is belangrijk om strategieën te ontwikkelen die een lage fitheid verbeteren en de niveaus van obesitas bij kinderen verminderen, omdat het de cognitieve prestaties op middelbare leeftijd kan helpen verbeteren.

“Belangrijk is dat de studie ook aangeeft dat beschermende strategieën tegen toekomstige cognitieve achteruitgang misschien al in de vroege kinderjaren moeten beginnen, zodat de hersenen voldoende reserve kunnen ontwikkelen tegen de ontwikkeling van aandoeningen zoals dementie in het oudere leven.”

Er werd ook opgemerkt dat de resultaten niet werden beïnvloed door academische vaardigheden en sociaaleconomische status in de kindertijd, noch door roken en alcoholgebruik op middelbare leeftijd.

MIS NIET

Volgens NHS Digital had 22,6% van de kinderen van vier en vijf jaar in het VK in het schooljaar van 2018 overgewicht of obesitas.

Bij de 10- tot 11-jarigen loopt dit cijfer op tot 34,3%.

Het erkent ook dat het percentage zwaarlijvigheid bij kinderen het hoogst is in de meest achtergestelde 10% van de bevolking, meer dan het dubbele van dat van de minst achtergestelde 10%.

Terwijl uit een onderzoek van Sport England uit 2019 bleek dat slechts 45 procent van de kinderen voldeed aan het door de Chief Medical Officer aanbevolen uur of meer aan lichaamsbeweging per dag.

Sommige vroege tekenen wijzen erop dat u mogelijk risico loopt op dementie.

Waaronder:

  • geheugenverlies
  • moeite met concentreren
  • problemen hebben met het uitvoeren van vertrouwde alledaagse taken, zoals verward raken met het juiste kleingeld bij het winkelen
  • moeite hebben met het volgen van een gesprek of het vinden van het juiste woord
  • verward zijn over tijd en plaats
  • stemmingswisselingen

De NHS raadt aan om met uw huisarts te praten als u zich zorgen maakt over een van deze symptomen.

About the author

samoda

Leave a Comment